De DVD Omgaan met Angst is een compilatie van de workshop Omgaan met Angst. In de workshop pakken we de volgende zaken aan:

- Op het niveau van nare gevoelens, leer je ze te stoppen en te vervangen door krachtige goede gevoelens van ontspanning en zelfvertrouwen.
- Op het niveau van negatieve beelden die je in je hoofd haalt, leer je ze te neutraliseren en ze te veranderen in beelden waar je rustig en kalm van wordt.
- Op het niveau van piekeren, leer je negatieve gedachten te stoppen en positieve gedachten op te wekken en te versterken.

Daarnaast zie je op de DVD:

- Ervaringsverhalen over hoe mensen diverse problemen met angst en onzekerheid opgelost hebben met NLP
- Hoe het brein werkt in het geval van angst en onzekerheid
- Hoe NLP technieken concreet toegepast moet worden

De DVD duurt 100 minuten en is op 4:3 formaat. Het is goed om je te realiseren dat het een weergave van een workshop is. Beeldkwaliteit is een semi-professionele opname, met zo nu en dan overbelichting. Geluidskwaliteit: Joost is goed te verstaan, er is wat ruis op de achtergrond.